Каким бы полезным ни было кормление грудью, рано или поздно его приходится заканчивать, а это всегда болезненно воспринимается мамами и младенцами. Поэтому лучше заранее узнать, как отучить от грудного вскармливания (ГВ) ребёнка после года (рекомендация педиатров), чтобы отвыкание происходило как можно мягче.
Универсальных рецептов, с которыми точно получится избежать слёз и переживаний крохи, нет. Общая тактика действий зависит обычно от возраста ребёнка и того, как срочно мама планирует закончить ГВ.
Когда прекращают кормить грудью
Первые мысли о завершении лактации обычно приходят в голову мамы, когда малышу исполняется годик. Почему именно в это время?
- Во-первых, не у всех есть возможность оставаться дома ради ребёнка, так как подходит к концу оплачиваемый декретный отпуск.
- Во-вторых, в меню годовалого отпрыска уже присутствуют взрослые продукты, которые и являются главным источником питательных веществ.
- В-третьих, некоторым малышам постоянные перекусы у груди мешают перейти к полноценному питанию, а молоко уже не восполняет энергозатраты детского организма.
- В-четвертых, ночные кормления мешают нормальному отдыху и мамы, и ребёнка. В 1 год крохе нужно учиться спать всю ночь.
Специалисты Американской ассоциации педиатрии считают, что продолжение вскармливания после года уже не является необходимостью и возможно лишь по обоюдному согласию обеих сторон.
Солидарен с ними и Комаровский. Он уверен, что женщина, кормившая грудью свое чадо первый год, выполнила свой материнский долг на сто процентов и может вернуться к социальной реализации.
Когда нужно повременить
Важнейшим аспектом отказа от ГВ является психологическое и физическое состояние самого малыша. Отложите запланированное отлучение, если:
- ребёночек заболел – в такие моменты дитя прикладывается к груди чаще обычного, чтобы успокоиться, к тому же молоко помогает быстрее справиться с недугом благодаря готовым антителам матери;
- лезут зубки – в один–полтора года прорезывание «в самом разгаре». Конечно, не стоит ждать, пока выйдут все зубки (примерный возраст – 2 года и 5 месяцев), просто откажитесь от решения прекратить кормление в активную фазу прорезывания;
- планируется переезд, посещение детского сада – позвольте крохе привыкнуть к изменившимся обстоятельствам и лишь потом отучайте от ГВ.
Дотянув до самого детского сада, мамы отлучают кроху от кормления грудью в последний момент, чем ещё больше расстраивают его. Прикладывайте малютку к груди хотя бы по вечерам. Это поможет ему быстрее адаптироваться и уменьшит стресс.
По рекомендациям педиатров, не стоит планировать завершение кормления на лето или зиму. В жару ребёнок останется без важного источника жидкости, а также возрастает риск заражения кишечными инфекциями. Зимой грудное молоко может стать защитой от вирусных заболеваний.
Тематический материал:
- Режим ребенка в 1 год
- Что должен уметь ребенок в 1 год
- Что делать если ребенок плохо спит ночью
- Многоразовые трусики для приучения к горшку
Если нужно срочно прекратить ГВ
Иногда мамам необходимо быстро прекратить лактацию по причине предстоящего лечения или выхода на работу. Такие экстренные решения всегда чреваты стрессом для малыша, но имеют место, когда на постепенное отвыкание нет времени.
С глаз долой!
Первый экспресс-метод предполагает отъезд матери, а ребёнок остается с одним из близких людей – папой или бабушкой. В течение нескольких дней разлуки мама решает вопрос лактации, не подвергаясь соблазну приложить плачущее чадо к груди, а младенец привыкает засыпать и проводить время без приятных перекусов – нет мамы, нет молока.
Звучит просто, на деле же в разлуке мама переживает ещё сильнее, чем, если бы качала кроху на руках. И ребёнок, лишившись одновременно и груди, и поддержки, страдает вдвойне. Что уж говорить о той самой бабушке, на долю которой выпадет участь успокаивать малыша!
Ложь во благо
В полтора года кроха уже достаточно хорошо понимает речь взрослых, и если объяснить, что «сися» заболела и молочка больше не будет, карапуз войдет в мамино положение и даже пожалеет её.
Народные методы предлагают помазать грудь горчицей либо зелёнкой, чтобы отбить желание малыша сосать неприятным вкусом.
На форумах можно также встретить истории мам, которые рисовали на груди что-то страшное (мышку или паучка), поэтому ребёнку не очень хотелось к ней прикасаться.
Если «лечение сиси» психологи ещё допускают, то от остальной самодеятельности строго предостерегают. Представьте, ещё недавно такая родная для ребёнка грудь стала вдруг невкусной и чужой. Малыш переживает и может надолго потерять доверие ко всему.
Что делать с лактацией
Количество вырабатываемого молока напрямую зависит от того, сколько его потребляет ребёнок. При резком отлучении, когда карапуз регулярно сосал грудь, у женщины вырабатывается слишком много молока, что чревато его застоем.
В советское время традиционным способом остановки лактации являлось тугое перевязывание. Этот метод очень опасен для здоровья, так как застой молока, которые неизбежен при перетягивании, приводит к маститу. К тому же страдает форма груди.
Более современным выходом считается приём специальных таблеток, которые подавляют гормоны, останавливая лактацию. Такие препараты имеют серьёзные побочные эффекты и принимаются строго по назначению доктора.
Полностью пропадет молоко, т. е. наступит инволюция лактации, через 40 дней после последнего сосания груди.
Методика плавного отлучения от ГВ
Вышеперечисленные приемы хоть и дают быстрый результат, но всегда сопровождаются стрессом для обеих сторон. Чтобы безболезненно отучить ребёнка от ГВ, следует отменять прикладывания одно за другим и свести кормление на нет. Но на это потребуется время (в среднем от 2 до 6 месяцев), поэтому плавное отлучение нужно начинать сразу, как крохе исполнится годик.
- Включаем в меню ребенка как можно больше взрослых продуктов, чтобы рацион возмещал грудное молоко. Так сосание остается способом успокоения.
- Убираем дневные кормления, когда малышу нужно лишь внимание и утешение. Если ребёнок ударился, «ругаем» предмет. Насыщаем день прогулками и развлечениями, чтобы у чада не было времени и возможности попросить грудь.
- Кормления до и после сна заменяем любимой кашей, ужин – тоже сытный, чтобы кроха не проголодался уже к середине ночи.
- Придумываем ритуалы для засыпания. Это может быть чтение сказок, колыбельная или просто продолжительное купание, которое утомит малыша. Еще можно переложить укладывание на других родственников, папу или бабушку, чтобы карапуз приучался засыпать самостоятельно.
- Самое сложное – отказать крохе в ночном кормлении. В этом возрасте ГВ как источник пищи уже давно не интересует крошку, а мамино молоко нужно малютке, лишь чтобы утолить жажду или уснуть. Во-первых, настойчиво предлагайте ночью крохе воду из чашки или из бутылочки. Лучше, если это будет делать папа, чтобы не дразнить обоняние ребёнка запахом молока. Во-вторых, попробуйте после засыпания перекладывать чадо в отдельную кроватку. Первое время придется вставать на каждое пробуждение, которое чаще бывает непродолжительным. Так, не почувствовав запах молока, дитя снова уснет в кроватке.
- На время отлучения маме следует носить закрытую одежду, которая не будет привлекать внимание к груди.
- Измените обстоятельства прикладывания. К примеру, чадо привыкло лакомиться молочком, когда вы отдыхаете на диване. Значит, не садитесь на него при крохе. Устраните «сигналы-привычки», побуждающие дитя к сосанию груди.
Главный минус этого метода в том, что при возвращении отменённых кормлений все нужно начинать сначала. А это часто происходит, если ребёночек приболел или режутся зубки. Тем не менее данная тактика избавит женщину от продолжающихся приливов молока и поможет крохе постепенно привыкнуть к жизни без сосания.
Видео по теме
Несколько советов по отлучению от груди
Перед таким решением взвесьте все за и против. Нужно четко определиться, действительно ли прекращение вскармливания необходимо именно сейчас, ведь обратного пути не будет.
Не ориентируйтесь на советы подруг и родственников. Каждый ребёнок индивидуален, и то, что подойдет одному малышу, у другого вызовет стресс и истерику.
Существует много способов завершения кормления грудью, но поймите — ни один из них не гарантирует, что будет легко маме, и ребеночку.
Не заменяйте грудь пустышкой или бутылочкой с чем-то вкусным, например, компотом или подслащенным кефиром. Во-первых, потом придется долго отучать кроху от новой привычки, а во-вторых, употребление таких напитков ночью может спровоцировать кариес.
Не стоит также давать вместо материнского молока козье или смесь. Дети одного–полутора лет не нуждаются в подобном прикорме. Лучше приучайте малыша к обычной воде.
Какой бы метод отлучения ни был выбран, старайтесь в этот нелёгкий для малыша период уделять ему как можно больше внимания. Телесный контакт, ласки, весёлые игры восполнят тот дефицит эмоциональной близости, который возникнет без груди.
Вместо заключения
Будучи зависимыми от общественного мнения (сегодня проповедуют грудное вскармливание любой ценой), молодые мамы надолго откладывают этот процесс, потому как отлучать ребёнка от груди сразу после года считается эгоизмом и проявлением нелюбви.
Их подруги и героини популярных передач проникновенно рассказывают, как им хорошо было кормить малыша до 3 лет, что это материнский долг, достойный жертвы. Но если это приносит раздражение и усталость, завершайте его не задумываясь! Ребёнок предпочтет счастливую и отдохнувшую маму даже такой родной и любимой «сисе»!
Загрузка...
