Грудничок научился переворачиваться со спины на живот, а обратно — на спину не всегда получается и он беспокоится? Ребенок переворачивается во сне и, укладываясь на живот, спокойно засыпает, а потом вдруг просыпается и плачет? Приходится несколько раз за ночь вставать и переворачивать его на спину? Тревожитесь: не вредно ли ребенку спать на животе? Не знаете, что можно предпринять, чтобы малыш спал спокойно и комфортно? Давайте разбираться: что, как и почему.

Новорождённый спит на животе

Сон на животе – тревожный сигнал или норма?

Вопрос, волнующий всех родителей: нормально ли, если ребенок (тем более, совсем еще грудничок) ложится во сне на живот? Да. Это естественный процесс, заложенный природой. Уже в утробе матери малыш спит спиной вверх, подтянув под себя ручки и ножки. Известная всем и каждому поза эмбриона. Ему так изначально удобно и комфортно.

КРАЙНЕ ВАЖНО! Обязательно смотрите 2-е видео о том, почему педиатры всего мира не рекомендуют укладывать спать грудничка на живот. Перейти к видео

Мало того, несмотря на все страхи и опасения родителей (он может задохнуться, скрутить шейку, передавить сосуды, повредить что-то себе), если обеспечить качественный уход, правильно подготовить постель, пеленки, одежду в которой спит малыш, поворот во сне на живот – благо для ребенка (при условии, что он физически здоров!). Так:

  • неокрепший позвоночник защищается от излишних нагрузок;
  • налаживаются пищеварительные процессы;
  • улучшается мозговое кровоснабжение (особенно, если ребенок спит, подобрав под себя ножки — приподняв попку);
  • происходит естественная профилактика ДТС (патологии костно-мышечного аппарата — дисплазии тазобедренных суставов), если малыш спит на животике, раскинув ножки.

А что делать, если ребенку от роду нет и месяца, у него еще полностью не зажил пупок, а малыш упорно порывается лечь спинкой вверх (особенно, если здорового грудничка не пеленать перед сном, а укладывать спать свободно — в распашонке)? Вспомните, что делают в роддоме, когда мама видит свое дитя впервые? Его кладут ей на грудь — животиком. Так что – ничего не делать! Следует только наблюдать, чтобы карапузу было комфортно и безопасно. Периодически поворачивать его на бочок.

До месяца–двух грудничку вообще не желательно долго находится в одном положении – на спине или животике. Лучшая поза для сна – на боку.

А хорошо обработанному пупочку хватит воздуха для заживления в любом положении спящего карапузика.

Младенец спит на боку

Если всё можно и ничего не нужно бояться, так почему же малыш вздрагивает, плачет, просыпается, лежа во сне на животе? Должно же быть какое-то объяснение беспокойству!

Просыпается и плачет? – возможные причины

Усиливающийся, особенно повторяющийся плач – сигнал: что-то не так. В первую очередь следует проверить удобно ли младенцу:

  • нет ли складок на постели и одежде (сбилась и давит пеленка, распашонка, ползунки);
  • не затруднено ли дыхание (душная комната, сухой воздух, пыльная – не проглаженная постель, ворсистая простынь, намотавшиеся вокруг шеи завязочки чепчика, жаркое одеяло);
  • не холодно ли младенцу (малыш мерзнет гораздо быстрее взрослого, он девять месяцев грелся материнским теплом и ему его очень не хватает в отдельной постельке);
  • не мокрый ли он (даже если на новорожденном памперс, а не марлевый подгузник, он может быть холодным от проникшей влаги);
  • не запутались ли в пеленке или в комплекте для сна ручки-ножки;
  • не дует ли на него сквозняк или жар от обогревателя;
  • не бьет ли в глазки свет от ночника;
  • нет ли в комнате излишнего шума.

Грудничок плачет

Если же все неудобства учтены и устранены, а малыш все также просыпается и плачет – пора бить тревогу. Ему плохо физически. Среди самых распространенных причин, вызывающих плачь, тревожное пробуждение малыша, может быть:

  • вздутие, колики в животике (излишнее газообразование всегда вызывает болезненные ощущения, пока их не устранить, о спокойном сне можно, к сожалению забыть);
  • перегруженность кишечника от переедания (в 4 месяца, когда начинают водить первый прикорм в виде фруктовых соков и пюре это особенно актуально. И вообще, до 9-ти, а порой и 12-ти месяцев желудок и кишечник малыша крайне нестабильно реагирует на взрослую пищу – не все ферменты еще вырабатываются для переваривания пиши. Её нужно тщательно дозировать и сортировать.);
  • повышен тонус (характерный признак – откинутая назад и вверх голова во время сна и плотно притиснутые к тельцу поджатые ручки);
  • нарушенный переход от торможения нервной системы к возбуждению (вздрагивание, резкое и лихорадочное подергивание конечностей – малыш пугает сам себя);
  • шевелятся (еще даже не режутся, а готовятся к вылазке) зубки;
  • простудный насморк мешает дышать или забит нос;
  • поднялась температура (отит, простуда, послеродовая желтушка, ротовирусная инфекция, ангина, или просто реакция на прививку);
  • аллергия (она может сопровождаться зудом, учащенным сердцебиением, высыпанием, затрудненным дыханием).

Все это повод обратиться за консультацией к неврологу, гастроэнтерологу, невропатологу. Но в первую очередь – к участковому (или платному) педиатру. После детального обследования, сдачи анализов, проведенного (при необходимости) УЗИ специалист развеет ваши страхи детальной рекомендацией, назначит (если нужно) соответствующее лечение, курс массажа.

Сон на животе без тревог – что делать самим?

Квалифицированная помощь важна и необходимо. Но мы и сами способны многое сделать, чтобы не запускать обрывающие сон малыша симптомы. Вот самые простые правила:

  1. Во время дневного бодрствования проводим ребенку комплекс лечебно-укрепляющих упражнений, не забывая поглаживать животик.
  2. Проглаживаем пеленки, в которые пеленаем младенца, одежду для сна, постельное белье, аннулируя частички пыли, микрочастиц порошка или моющего средства.
  3. Убираем мягкую, продавливающуюся перину, заменяя её упругим (желательно ортопедическим) матрацем. В обратном случае личико ребенка может утонуть в мягких складках перины, когда он перевернется, что чревато крайне плачевными последствиями.
  4. Изымаем из арсенала постельного белья простыни с длинным пушистым ворсом, махрой – они могут закупорить носик во время дыхания, перекрывая кислород.
  5. Расстаемся с подушками. Малыш должен спать на ровной поверхности кроватки с чуть приподнятой (со стороны головы) стороной. До полугода (а лучше – до года) подушка – лишний и вредный для позвоночника малютки предмет.
  6. Выкладывая малыша на пузико, мягко поглаживаем ему спинку. Так ребенок расслабляется и подсознательно готовится к спокойному сну.
  7. В ванночку для купания добавляем отвар ромашки (столовая ложку цветов 10-15 минут выдерживают на паровой бане, добавляя в литр кипятка). Она успокаивает нервную систему.
  8. Никогда не играйте с малышом перед сном в активные игры, не щекочите и не смешите: перевозбужденная неравная система – враг спокойного сна.
  9. Обязательно проветрите комнату.
  10. После кормления младенца (особенно перед сном), вертикально поднимаем его, прижимая к себе на несколько минут, чтобы лишняя пища и воздух, поглощённый вместе с ней, вышли с отрыжкой.
  11. С первых дней жизни младенца даем ему несколько капелек воды (кипяченой!), а при излишнем газообразовании и коликах – укропную водичку (она может быть аптечной или заваренной собственноручно: в стакане кипятка настоять 1 неполную чайную ложку семян зрелого укропа, затем процедить). К
  12. Если малыш тревожится во сне, погладьте его животик: легкими массажными движениями по часовой стрелке (!), минуя пупок. Кишечник расслабиться – боль уйдет. Сон наладится.

Тематический материал:

Ну а если ночное бдение и внезапный плач вызван просто страхом малыша – мама далеко — возьмите его к себе, прижмите к груди. Мамино тепло и молоко – лучшее средство для успокоения.

Все еще перестраховываетесь и не решаетесь оставлять спящего ребенка на животике? — уложите его на бок (не забывая поворачивать с одного на другой). Чтобы малыш не перевернулся, сверните пеленочку или простынку в рулон-валик, и подложите под бока, чтобы не повернулся самостоятельно (правда, это сделать крайне трудно, если малыша тщательно запеленали).

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(4 голоса, в среднем: 4.5 из 5)