Мамы младенцев спят чутко, просыпаясь от любого звука из кроватки. Их волнует всё: как дышит, на каком боку спит, какой температуры тельце. И если забитый носик – явление вполне предсказуемое, то когда ребёнок дёргается во сне, любая женщина впадает в панику. Почему случаются вздрагивания, и так ли это опасно?

Плач у новорожденного

Вздрагивания при засыпании

Большинство случаев, когда ребёнок дёргается, происходит в момент его засыпания. Такое явление часто случается и со взрослыми и легко объяснимо с точки зрения медицины.

Сон человека периодичен. Он состоит из фаз медленного и глубокого сна. Причём цикл сменяющих друг друга фаз у месячного малыша гораздо короче, чем у взрослых, и длится всего 50 минут. Засыпая, взрослый человек переходит к глубокому сну практически сразу, ребёнок же первые 20-30 минут спит чутко.

Тематический материал:

Именно при смене фаз и случается так называемое вздрагивание. Взрослому в этот момент может сниться, будто он проваливается в пропасть или быстро летит. Спазм мышц, от которого дёргается тело – это своего рода защитная реакция на то, что организм замедляет свои процессы.

В медицине это прозвали гипнагогическим испугом. И взрослый, и ребёнок в этот момент иногда просыпается.

Безобидные причины вздрагиваний

Других причин, вызывающих вздрагивания у крошек первых месяцев жизни много. Но и они по большей части не являются симптомом какого-то расстройства.

  • Незрелость нервной системы. Избыток не только отрицательных, но и положительных впечатлений может чересчур возбудить грудничка. Это может плохо сказаться на засыпании и самом качестве сна: малыш просыпается, плачет и дёргается.
  • Прорезывание зубов. Обычно первые зубки появляются лишь к 4-6 месяцам. Но это лишь «айсберг» проблемы. А боли, заставляющие малютку «дрогнуть», могут начаться гораздо раньше. У ребёнка режутся зубки

  • Мочеиспускание. Иногда маленький ребёнок постоянно вздрагивает во время процесса мочеиспускания или дефекации. Если вокруг уретры нет никаких покраснений, можно не беспокоиться.
  • Кишечные колики. Первые месяцы новорождённые страдают от повышенного газообразования, связанного с несовершенством пищеварительной системы. Боли заставляют малыша дёргать ножками, вздрагивать и плакать.
  • Чувство незащищенности. Новорожденный малыш часто просыпается из-за неконтролируемых движений конечностей. Привыкнув к тесноте в утробе, они пугаются собственных ручек.

Ребенок испугался ручек

Доктор Комаровский не видит ничего опасного в том, что младенец иногда вздрагивает, и считает это явление вполне нормальным.

Когда вздрагивания – сигнал к тревоге

Прежде всего, определите характер и регулярность вздрагиваний у ребёнка. Если во время сна малютка дёргается не более 10 раз, а после пробуждения быстро засыпает, ничего страшного нет.

Когда же одновременно с этим явлением вы наблюдаете общее беспокойство малыша, повышенную возбудимость и признаки нездоровья, стоит обратиться к педиатру. Он поможет определить характер дисфункций в организме и направит к нужным специалистам.

Почему появляются вздрагивания на фоне неврологии? Подобные нарушения обычно наблюдаются у недоношенных новорождённых или деток, перенесших гипоксию во время родов.

Избыток витамина D, а также дефицит кальция и железа также может стать предпосылкой неожиданного вздрагивания.

Повышенное внутричерепное давление, как и ряд других патологий нервной системы, является следствием тяжелых родов, сопровождается нарушением сна и общим беспокойным состоянием новорождённого.

Вздрагивания или судороги?

Разделять эти два понятия чрезвычайно важно, т.к. судороги являются уже симптомом серьезных заболеваний и поводом для стационарного наблюдения.

Если ребёнок дёргается во сне ритмично и продолжительно, а когда его берут на руки, явление не прекращается, речь идёт о судорогах.

К слову, у обычных детей, не имеющих предрасположенности к эпилептическим припадкам, судороги бывают редко, в основном во время повышенной температуры тела.

Температура у детей

Почему это опасно? Достигая критических отметок, температура у грудных детей может вызвать повреждения головного мозга. И судороги в данном случае – предшественники надвигающейся угрозы.

Особенно тщательно нужно контролировать температуру тела у деток первых месяцев жизни. Чем младше дитя, тем серьёзнее могут оказаться последствия.

Рекомендуем ознакомиться:

«Рецепт» от вздрагиваний

Конечно, нет таких инструкций и лекарств, которые бы помогли полностью исключить причины неприятного явления. А вот улучшить сон и сделать его продолжительнее можно.

  1. Соблюдайте температурный режим. Прохладный влажный воздух, по мнению Комаровского, спасёт и от болезней, и во время болезней. Наукой тоже доказано, что в холоде лучше вырабатывается гормон сна. Поэтому проветривайте даже в мороз, делайте влажную уборку и уберите обогреватели, которые сушат воздух.
  2. Контролируйте эмоциональный фон. Подумайте, если малютка постоянно вздрагивает, может, вы бываете слишком агрессивны с ним или не уделяете достаточно внимания во время его бодрствования.
  3. Дозируйте впечатления. Трудно угадать, что за день поразит вашего малыша больше – незнакомая тётя или бабочка, вспорхнувшая перед лицом. Всё это аукнется во снах. Но исключить активность перед сном, помочь чаду расслабиться, настроиться на покой, могут все родители.

Пеленание грудничка

Не приучайте грудного ребёнка с самого рождения спать в тишине, пеленайте, если он будит себя ручками, чаще находитесь на свежем воздухе. А если вам всё же кажется, что дитя вздрагивает слишком часто, не стесняйтесь обратиться к врачу.

Случались ли у ваших деток вздрагивания и почему? Делитесь в комментариях.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(9 голосов, в среднем: 4.7 из 5)