Казалось бы, что может быть сложного в уходе за новорождённым. Ведь он только спит и ест, следи себе за сменой подгузников да гуляй с ним подольше. А нет! Оставшись впервые наедине с младенцем, возникает огромное количество вопросов: как держать, точно ли наелся, не тепло ли одет… И некоторые порой кажутся совсем бессмысленными. Например, можно ли новорождённому спать на животе. Вряд ли кто-то из родителей об этом задумывался до появления своего первенца. Между тем, вопрос не такой уж простой, ведь с тех пор, как мамы впервые услышали о синдроме внезапной детской смерти (СВДС), он стал особенно актуальным.

Кроха спит на животе

Что такое СВДС, и как он связан со сном детей

По данным зарубежной статистики, из всех смертей младенцев – до 30% приходится на проявление СВДС. Почему возникает данное явление не известно. Абсолютно здоровый малыш может уснуть и просто не проснуться. Причина — внезапная остановка дыхания.

  • Закономерности проявления СВДС. Исследуя этот синдром, американцы заметили, что чаще всего он фиксируется, когда ребенок спит на животе. После того, как появились официальные рекомендации укладывать детей на спину, младенческая смертность в Европе сократилась в несколько раз.
  • Кто ещё в группе риска? СВДС встречается у малышей до 3 месяцев, чаще всего у мальчиков. Особенно подвержены синдрому недоношенные и маловесные детки, те, которые имели проблемы с перинатальным развитием, а также младенцы из многоплодной беременности. Если мама слишком юная, курит или употребляет наркотики, пила много кофе во время вынашивания или вскармливания, ребёнок также входит в группу риска.
  • Альтернативное мнение. Другие американцы предположили, что главной причиной «смерти в колыбели» является утрата контакта с мамой, советуя в первые месяцы спать с грудничком если уж не в одной кровати, то обязательно в одной комнате.

Грудничок спит в кроватке рядом с мамой

Стоит отметить, что эти данные неофициальные. Верить им или нет – дело каждого родителя.

Тематическая статья:

На спинке или на животе?

Кроме вышеупомянутого СВДС, главной опасностью сна на животе является случайное удушье грудничка. Физиология новорождённого устроена таким образом, что если закрыть ему носик, он попросту перестанет дышать. Это может случиться, если он случайно уткнется лицом в подушку или мягкий матрасик.

Сон на спине многим родителям кажется более безопасным, но это не так. Первое время новорождённые малютки только спят и едят, или совмещают одно с другим. В подобных случаях, родители не имеют возможности дождаться, когда выйдет воздух, заглатываемый при кормлении. Мало кто станет носить «столбиком» спящее дитя, поэтому иногда малютка срыгивает прямо лёжа кроватке. Если в этот момент он будет спать на спинке, рвотные массы могут попасть в лёгкие.

Ещё о сне:

Самая безопасная поза

Во времена, когда детей пеленали, подобных вопросов не возникало, потому что у младенцев не было возможности крутиться, устраиваясь поудобней в кроватке. Но и сегодня новорождённого и месячного ребёнка можно «зафиксировать» в правильной позе при помощи валиков или свернутых пеленок.

Как «зафиксировать»? На боку! Именно такое положение и является наиболее безопасным для сна маленьких детей. Только помните! Кости черепа грудного ребенка очень податливы и могут деформироваться, если кроху не перекладывать с одного бочка на другой. Кроме того, лежание на одной стороне может привести к кривошее и искривлению тазобедренного сустава.

Два новорождённых спят в одной кроватке

Если чадо упорно поворачивает голову на любимый бок, регулярно меняйте его положение в кроватке в противоположную сторону.

А что скажет Комаровский

Самый известный педиатр, Евгений Комаровский, просит родителей не мешать ребёнку спать в удобном ему положении. Касательно сна на животе доктор высказывается однозначно. Детям полезна эта поза, т. к. она способствует укреплению мышц спины и шеи. Грудной ребенок, спящий на животе, гораздо раньше своих сверстников начинает поднимать головку и переворачиваться.

Более того, Комаровский рекомендует научить младенца спать таким образом. Ведь лежа на животе у крохи скорее отходят скопившиеся в кишечнике газы, а значит и уменьшается возможность появления колик, которые характерны для малюток первых месяцев жизни.

А чтобы сон грудничка стал безопасным, родителям следует позаботиться о качественных постельных принадлежностях и прохладном воздухе в спальне.

Первые недели младенца лучше укладывать на бочок. Месячного ребёнка необходимо научить лежать на животе хотя бы непродолжительное время для профилактики колик.

Грудничок уснул на боку

5 правил безопасного сна

Если соблюдать некоторые меры предосторожности, сон на животе станет вполне безопасным для маленького создания.

  1. Уберите подушку. Деткам до года она вообще не нужна. Как бы вас не уговаривали бабушки, пугая, что это повлияет на развитие шейных позвонков, подушка может оказаться главной опасностью для ребёнка ночью.
  2. Купите жесткий матрасик. Мягкая неровная поверхность – вот что действительно вредно для опорно-двигательной системы крохи. Уткнувшись носиком в «заботливо» подстеленное одеяло или подушку, ребёнок может задохнуться.
  3. Лечите насморк. Когда у карапуза появляются сопли, в носу начинают образовываться корочки. А это мешает ему нормально дышать. Обязательно ознакомьтесь: как новорождённому чистить нос
  4. Проветривайте и увлажняйте. Зимой, когда работают обогревательные приборы, воздух становится слишком сухой. Это способствует образованию тех же корочек. Идеальная температура воздуха, при которой нужно спать деткам, не превышает 20 градусов. Тем более исключите попадание сигаретного дыма в спальню крохи.
  5. Уберите из кроватки все лишнее. Мамы часто вешают на спинки кроватки пелёнки или одеяла, не подозревая, что во сне чадо может случайно их скинуть на себя и задохнуться.

Грудничок уснул в корзине с бельём

Если подложить под матрасик небольшой валик, голова крошки будет немного выше ног, что немного облегчит его дыхание и предотвратит срыгивание.

Так можно ли новорождённому спать на животе или нет? На сегодняшний день однозначного ответа со стороны медицины не существует. Но помните, судьба любит осторожных. Будьте рядом с малышом, организуйте ему безопасное пространство и чистый воздух, а совсем скоро он подрастет, и будет сам выбирать удобную для себя позу.

А как любит спать ваш малыш? Делитесь опытом в комментариях.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(1 голос, в среднем: 5 из 5)